bolha.com MojeDelo.com

Ljubi hrano, a nima dovolj časa Podjetnik, oče in olimpijski zmagovalec ter svetovni prvak v veslanju ima neredne navade

Deli:
Facebook
Twitter

Blejčan priznava, da mu vodenje podjetja, dnevni treningi, tekmovanja in družinske obveznosti jemljejo dragoceni čas, ki bi ga sicer namenil hrani.

Kakšne so vaše prehranjevalne navade?

Te so odvisne predvsem od časa, ki ga imam na razpolago. Med vikendi so bolj urejene kot med tednom.

Kolikokrat na dan jeste?

Če se le da, jem tri do štiri obroke na dan.

Opišite svoj tipičen obrok:

Kakšni so moji obroki, je odvisno od časa, ki ga imam. Med vikendi si privoščim prave zajtrke, kosila in večerje so bolj posledica urnika.

Zajtrke si vedno privoščim, in sicer jem mleko, kavo, kruh in maslo.

Kosilo: ne prevelike obroke – tolikšne, da lahko pozneje pojem tudi malico. Predvsem pa so kosila bogata s hidrati, proteini in vključujejo meso ali ribo s kakšno prilogo.

Kaj je vaša najljubša jed?

Odvisno od počutja, predvsem pa sem privrženec tipične italijanske hrane.

Česa ne marate?

Ni svari, ki je prav ne bi maral, čeprav mi zelenjava tekne malo manj kot vse drugo.

Katero jed sami najbolje pripravite?

Ocvrti sir.

Kaj jeste pred tekmovanji?

Pred tekmo pazim predvsem, da je obrok lahko prebavljiv. Da je kaloričen toliko, kolikor zadostuje potrebam. Predvsem pa menim, da je bolj kot tip obroka pomembno to, kdaj ga jem. Včasih se moram prav prisiliti, da kaj pojem, ker pred tekmo nimam občutka lakote.

Avtor: Jazkuham.si

Išči Išči po kategorijah

Brskanje po kuharskih receptih