bolha.com MojeDelo.com

»Moje prehranjevalne navade niso idealne« Sabina Mali o svojih prehranjevalnih navadah

Deli:
Facebook
Twitter

Vroča lepotička in pevka Sabina Mali pravi, da so diete, če z njimi pretiravamo, kot bumerang.

 

Kako bi opisali svoje prehranjevalne navade?

Lahko bi rekla, da nimam ravno idealne prehrane. Zjutraj je praktično ni (kava), čez dan pa jem, kadar imam čas.

So se navade z leti kaj spreminjale? Kako?

V bistvu se niso kaj dosti spremenile, le dodala sem več vode in jabolka pred glavnim obrokom. Slišala sem, da z njimi zmanjšujemo kalorično vrednost obroka.

Kaj je vaša najljubša jed?

Nimam ravno najljubše jedi, ker so najboljše vse, ki so dobro pripravljene in okusne. Najbolj so mi pri srcu hitro prebavljive jedi.

Katero jed pa sami najboljše pripravite?

Najbolje pripravim pirine rezance z zelenjavo in rahlim dodatkom čilija.

Kaj menite o dietah? Ste katero že preizkusili? Uspešno?

Diete so, če z njimi pretiravamo, kot bumerang! Najbolje je jesti po svoji vesti in zmerno. Za našo rast in razvoj so pomembna vsa živila, zato je nespametno katerokoli jed izločati.

Ali obstaja hrana, na katero vas vežejo posebni spomini?

Heh, to bi bil mango oziroma naravni sok iz tega sadeža. Ko sem bila pred leti v Egiptu, so mi za dobrodošlico ponudili ta čudežni sok in bila sem navdušena. Do zdaj mi ni uspelo kupiti podobno dobrega manga.

Kako pogosto jeste v restavraciji oziroma zunaj doma in kaj?

Najbolj uživam, če kuham sama. Kadar imam preveč dela in sem leteča, pa si vzamem 15 minut za obrok v restavraciji. Po navadi naročim solato s piščancem ali puranji zrezek v smetanovi omaki.

Kje po navadi nakupujete hrano?

Različno. Večinoma v velikih trgovskih centrih, včasih pa me pritegneta tržnica in mesnica (sveži čevapčiči).

Kaj menite o prehranskih dopolnilih?

Ta so super zadeva za ljudi, ki zaradi alergije ali zdravnikovih navodil ne smejo jesti določenih živil (če imajo na primer težave z želodcem, kandido). Normalen človek, ki je vse in zmerno, tega ne potrebuje. Sem pa za kakšne alge za boljšo prebavo, a tudi s tem ne smemo pretiravati.

Avtor: Jazkuham.si

Išči Išči po kategorijah

Brskanje po kuharskih receptih